Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2013
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2053 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 158,19g | Glu: 226,15g.
Petit Déjeuner: Muesli Bio Monoprix, Lait Lactel, Avoines, Miel, Oranges. Déjeuner: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lentilles Préparées, Feuilleté de Mousse Chocolat. Dîner: Fromage blanc chèvre, Blanc d'oeuf, Tendre noix superieur, Brocolis, Pesto rosso Dia, Filet meunière, Riz blanc cuit. Snacks/Autre: Natural Cottage Cheese, Banane, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Jouer de la Musique - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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