Journal de Liloushka10, 16 avr. 20

- 5 kilos en 3 mois! Doucement mais sûrement! Mais p%!$# que c’est dur !!!
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1281 kcal Gras: 59,18g | Prot: 53,55g | Glu: 80,29g.   Petit Déjeuner: Pastèque, Jambon de Dinde, Casino Cancoillotte, Gerblé Pain Sarrasin sans Gluten. Déjeuner: Malo Fromage Blanc 0%, Fraises, Old El Paso Guacamole, Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa. Dîner: Vin de Syrah, Burrata, Empanadas. plus...
339 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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