Journal de audreydu26, 16 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 52,13g | Prot: 135,88g | Glu: 170,17g.   Petit Déjeuner: Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Jambon Supérieur. Déjeuner:  Oranges, Chaussée aux Moines Fromage, Pain Complet,  Gratin patate douce,  Échine de Porc. Dîner:  Tomates,  Aubergine,  Courgette, Carrefour Fromage Blanc 0%,  Pain Complet,  Poivrons Rouges Doux,  Oeuf,  Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Autre:  Fraises, Impact Whey Protein (25g), Impact Whey Protein (25g), Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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