|
Желанный вес достигнут, но система питания мне очень понравилась и подошла. Это не значит, что я иногда не «хожу налево», и не нарушаю калораж или баланс. Однако, жизнь изменилась, так же как и мое отражение в зеркале! Всем желаю достичь желаемого, и не только в весе или внешнем виде, но и личного счастья и удовлетворения своей жизнью!
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
972 kcal
|
Gras: 36,02g | Prot: 26,49g | Glu: 139,78g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Олимп Вареники с Вишней. Déjeuner: Сыр Российский, Булочка Зерновая, Верес Закуска Закарпатская, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dîner: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Autre: Киви, Мандарины. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|