Journal de frpaty, 16 avr. 20

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😊

47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 avril 2020:

1185 kcal

Gras: 69,53g | Prot: 79,10g | Glu: 55,84g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Coalho, Pimentão Verde, Tomates, Hambúrguer Caseiro. Dîner: Piá Requeijão Cremoso , Pão de Centeio Integral, Piá Leite Desnatado, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Prov Chips Provolone Desidratado, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Muita calma nessa hora!!! força aí amiga!!! bora!!!💪🏻👊🏼😉

16 avr. 20 par le membre: sklenke

💪💪💪💪😂😂😂🥰

16 avr. 20 par le membre: frpaty


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