Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 73,50g | Glu: 225,60g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Café Expresso, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Déjeuner: Marque Repère Chocolat au Lait , Andros Compote Pomme Poire, Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Poêlée Rustique. Dîner: Marque Repère Chocolat au Lait , La Laitière Yaourt Vanille, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Fleury Michon Dés de Jambon , Tipiak Semoule. Snacks/Autre: BN Mini BN Duo, La Laitière Yaourt Saveur Citron. plus...
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2795 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de matilu18
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