Journal de audreydu26, 17 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 59,07g | Prot: 137,88g | Glu: 172,35g.   Petit Déjeuner: Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Jambon Supérieur. Déjeuner: Carrefour Mimolette,  Pomme, Huile d'Olive,  Tomates,  Oranges, Pain Complet, Férial Pavés de Bœuf,  Gratin patate douce. Dîner:  Huile d'Olive Extra Vierge, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Fromage Blanc 0%,  Pain Complet,  Oeuf,  Brocoli,  Tomates,  Champignons, Monoprix Mâche. Snacks/Autre: Impact Whey Protein (25g), Impact Whey Protein (25g), Lait Demi Écrémé, Pomme. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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