Journal de lucky-19, 17 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1900 kcal Gras: 56,49g | Prot: 129,54g | Glu: 211,34g.   Petit Déjeuner: California Gold Nutrition Омега-3, Neocell Super Collagen+C, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники ПП. Déjeuner: Укроп, Авокадо Авокадо, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Виктория Лаваш. Dîner: Сливочное Масло, Мёд, Батон, Show Time Попкорн Карамель, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Autre: Брест Литовск Сыр Российский, Малина, Голубика, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Сухие Жареные Орехи Кешью. plus...
1384 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lucky-19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.