Journal de Elo_Fit25, 17 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

797 kcal Gras: 37,51g | Prot: 46,57g | Glu: 64,47g.   Petit Déjeuner:  Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Oeuf, La Vie Claire Graine de Chia,  Café, Brin de Jour Flocons d'avoine. Déjeuner: Les Croisés Petit Brie,  Baguette,  Oeuf, Vahiné Noix de Coco Râpée,  Filet de Panga, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins,  Navets,  Carottes,  Café. Dîner:  Baguette, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Vahiné Noix de Coco Râpée,  Oeuf (Entier), Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel,  Aubergine. Snacks/Autre:  Brioche, Rians La Faisselle, Milka Mini Œuf Praliné. plus...
1641 kcal Exercice: Abdominaux - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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