Journal de Jale64, 17 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 avril 2020:

1311 kcal

Gras: 61,88g | Prot: 56,91g | Glu: 134,00g. Petit Déjeuner: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Simbat Ceviz. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...