Journal de Elisen14, 17 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 36,27g | Prot: 80,70g | Glu: 144,36g.   Petit Déjeuner:  Thé Vert, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Turini Purée de Tomates, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Freshona Poêlée Mexicaine ,  Spaghetti de Blé Entier (Cuit),  Oignons. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Épi d'or Croûtons, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Tomates Cerises Italie, Maille Cornichons Extra Fin,  Viande de Dinde (Cuite, Rôtie),  Salade Verte,  Tomme de Savoie,  Gewurztraminer. Snacks/Autre:  Thé Vert, Gerblé Crousti Pépites Son d'avoine, Auchan Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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