Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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916 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 49,54g | Glu: 93,16g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Lima Lait de Riz d'amandes de Noisettes, Nestlé Caro. Déjeuner: Compotée de Fraise - Banane - Pomme - Myrtille - Pruneau Sans sucre ajouté, Steak de Bœuf, Huile d'Olive, Courgette. Dîner: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Italiamo Courgettes Grillées, Filet de Poulet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Lima Lait de Riz d'amandes de Noisettes. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AliClaire
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