Journal de Draglist, 16 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 48,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3217 kcal Gras: 137,61g | Prot: 186,07g | Glu: 142,33g.   Petit Déjeuner: Albertsons Heavy Whipping Cream, Water, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, MegaFood Daily Turmeric, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Apples , Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl (Keto Style), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Dîner: Almond Butter, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Italian Bread , Beef Stew, Red Table Wine, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Beef Liver Crisps. Snacks/Autre: Red Table Wine, Vodka, Soleil Berry Sparkling Water, Berberine, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Broad-Spectrum Magnesium Caps, MK-7 Vitamin K2, Hunza Gold Apricot Kernels, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin. plus...
2778 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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