Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
|
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 97,59g | Prot: 128,57g | Glu: 219,19g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Творожная пасха, Кулич Пасхальный. Déjeuner: Вареное Яйцо, Салат Оливье, Борщ, Перекресток Кулич Пасхальный, Хлеб Черный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Кулич Пасхальный, Хлеб Судисласть, Макси Оливье без Заправки . Dîner: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Кефир 1%, Легкое Ванильное Мороженое, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Левашово Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
|
|
1956 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OLGAloveRUN
|