Journal de ganachon, 19 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1183 kcal Gras: 53,28g | Prot: 49,36g | Glu: 130,55g.   Petit Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Oranges, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Thé Earl Grey, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. Déjeuner: Rustica Huile de Colza, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Pêche Océan Colin d'alaska Sauce Beurre Citron. Dîner: Fromage de Chèvre (Mou), Vita D'or Huile de Colza, Maille Moutarde de Dijon, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Tradilège Allumettes Fumées, Salade Verte, Champignons, Tomates. Snacks/Autre: Haribo Maoam Joystixx, Thé Menthe, Gâteau Chocolat Courgette. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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