Journal de HANNLAURE, 19 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1105 kcal Gras: 52,12g | Prot: 58,65g | Glu: 63,07g.   Petit Déjeuner: Café Royal Café au Lait. Déjeuner: Cake au Thon, Mousse au Chocolat, Veau, Salade Composée. Dîner: Gâteau au Yaourt, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Corona Bière, Lindt Chocolat Praline, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
2001 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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