Journal de fabriceniss, 12 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020

63 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2020:

841 kcal

Gras: 42,80g | Prot: 33,89g | Glu: 88,18g. Petit Déjeuner: Avocats. Déjeuner: Carrefour Steak Haché Charal l'authentique Pur Boeuf, Riz Blanc, Bananes. plus...

2064 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

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