Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2268 kcal
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Gras: 50,29g | Prot: 88,13g | Glu: 377,60g.
Petit Déjeuner: 존쿡 비프 파스트라미, 사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 동원 마일드 참치, 혼합 견과류, 명이나물, 김치, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 보리밥. Dîner: 메추리알, 장조림, 보리밥, 명이나물, 고등어구이, 김치. Snacks/Autre: 감말랭이, 사과, 강냉이, 커피, 감말랭이, 사과. plus...
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1783 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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