Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1889 kcal
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Gras: 97,76g | Prot: 121,52g | Glu: 112,79g.
Petit Déjeuner: Sojade So Soja à la Grecque, Jus de Citron, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Markal Noix de Coco Râpée, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. Déjeuner: Markal Noix de Coco Râpée, Baie de Goji, Sojade So Soja à la Grecque , Picard Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Istara Ossau-Iraty, Soy Seitan à Cuisiner , Oignons, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Noix, Carottes, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Sojami Tofu Lactofermenté Ail des Ours, Betteraves. Dîner: Biocoop Chocolat Noir 100%, Cacahuètes, Baie de Goji, Noix de Coco Séchée, Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Taleggio, Markal Protéines de Soja, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Vin de Table Rouge, Choux de Bruxelles, Oignons, Carottes. Snacks/Autre: Biocoop Chocolat Noir 100%, Cacahuètes, Sojade So Soja Nature, Noix de Coco Séchée, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. plus...
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638 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de joelit_a
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