Journal de kiara5, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1092 kcal Gras: 28,75g | Prot: 52,98g | Glu: 155,65g.   Petit Déjeuner: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Pommes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g). Dîner:  Blanc de Dinde, Huile d'Olive,  Salade Verte,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Milbona Crème Fraîche Fluide 30%,  Oignons,  Poireau Cuit,  Carottes, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Snacks/Autre:  Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Lidl Yaourt à la Grecque,  Oranges. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de kiara5


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.