Journal de AliClaire, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
93 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

969 kcal Gras: 34,09g | Prot: 60,67g | Glu: 105,08g.   Petit Déjeuner: Van Houten L'original Cacao en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Pancakes. Déjeuner: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Yaourt Nature (Faible en Gras), Soufflé au Butternut, Mozzarella, Oeuf, Pain Blanc. Dîner: E.Leclerc Filets de Poulet, Danone Yaourt Nature, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Riz Basmati (Cuit), Poireau Cuit. Snacks/Autre:  Compotée de Fraise - Banane - Pomme - Myrtille - Pruneau Sans sucre ajouté. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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