Journal de wolfy22, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

572 kcal Gras: 11,05g | Prot: 28,57g | Glu: 93,98g.   Déjeuner:  Sablé (Type de Biscuit),  Champignons de Paris (Sautés), Tanoshi Ramen Boeuf. Dîner:  Pruneau Sec,  Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet Bio,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Salade Verte. plus...
2021 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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