Journal de tortuelaurence, 20 avr. 20

Dégoutée mais c'est bizarre j'ai pris du poids mais je me suis affinée a la taille et par contre j'ai pris beaucoup de muscle aux cuisses et bras et abdo, mon fils me fait faire des séances de sport tous les jours avec des gestes pour éviter les douleurs ça fonctionne j'ai mal partout lol.
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

647 kcal Gras: 7,73g | Prot: 41,13g | Glu: 110,53g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Cœur de Palmier, Ananas, d'Aucy Ratatouille à la Provençale, Lidl Escalope de Dinde, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Dîner: Radis Noir, Kiwi, Ananas, Tomates Cerises. plus...
2432 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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