Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 50,37g | Glu: 116,07g.
Dîner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Franprix Toasts Gourmands, Auchan Courges Butternut, Auchan Beurre Doux, Pomme de Terre, Oignons, Ail, Carottes, Oeuf, Beurre, Regalal Lardons Volaille Fumée. Snacks/Autre: Lindt Chocolat 85%, Pommes Granny-Smith, Pommes Pink Lady, J.D. Gross Chocolat Noir Éclat Framboise. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Body Combat - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AmelouZ
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