Journal de nano 48, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
131,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 45,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 52,90g | Prot: 57,32g | Glu: 83,73g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Oignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Côte d'Agneau, Desperados Bière. Dîner: Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Danone Yaourt Nature, Pomme Golden, Biocoop Ratatouille, Vin de Table Blanc. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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