Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 68,43g | Prot: 173,96g | Glu: 148,41g.
Petit Déjeuner: Желе из морошки, Лента Сыр Адыгейский , Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Лента Яйцо, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dîner: Творог 5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Казеин Про, Семена Льна. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Желтая, Пастилушка Пастила без Сахара , BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
👍я вам завидую, у меня приливает вода быстро, а сливаю больше недели при тщательном контроле
21 avr. 20 par le membre: lolochek
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|