Journal de Nolwen.A, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1375 kcal Gras: 42,38g | Prot: 59,26g | Glu: 184,80g.   Petit Déjeuner: LU Prince Choco, Café. Déjeuner: Banane, Pain, Leader Price Lasagnes Saumon Épinards. Dîner: Ketchup, Pain, Aldi Steak Haché, Carrefour Petit Pois Carotte. Snacks/Autre: Mandarine, Pain. plus...
403 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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