Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2374 kcal
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Gras: 108,33g | Prot: 84,15g | Glu: 260,66g.
Petit Déjeuner: Harry's Doowap, Danone le Nature, Banane. Déjeuner: Auchan Bio Biscuits Épeautre Sésame, Delisse Tiramisu, Schneider Spaetzle , Casino Émincé de Poulet, Fleury Michon Surimi. Dîner: Delisse Tiramisu, Auchan Royal Chocolat , Kraft Philadelphia Nature, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 8 minutes, Course à Pied - 11/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de YannSXB
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