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IMC 23.4, MG 24.3%, EAU 55.7%, MUSCLES 42KG, AGE 19
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2168 kcal
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Gras: 78,46g | Prot: 47,25g | Glu: 263,20g.
Petit Déjeuner: Nestlé Clusters Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Funky Veggie La Boule Noix de Coco, Teisseire Grenadine, Quiche Lorraine. Dîner: Funky Veggie La Boule Noix de Coco, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Flammekueche. Snacks/Autre: Fleury Michon Surimi Cœur Frais , Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Lay's Chips, Leffe Ruby, Delacre Délichoc Lait. plus...
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1650 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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