Journal de isushi, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
63 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

739 kcal Gras: 36,45g | Prot: 55,63g | Glu: 51,45g.   Petit Déjeuner: Hortex Черная Смородина,  Almonds , Tine Cottage Cheese 2%,  Caffe Macchiato. Déjeuner:  Cucumber (with Peel) , Canada Domestic BBQ Chicken Wings, Окское Яйцо Отборное. Dîner: Valmiera Кефир 2%,  Cooked Peas and Corn,  Broccoli ,  Carrots ,  Green String Beans,  Spinach , Kirkland Extra Lean Cooked Ham. Snacks/Autre: Kirkland Pitted Prunes, Almonds. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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