Journal de o.niklashkova, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 112,99g | Prot: 51,99g | Glu: 14,09g.   Petit Déjeuner:  Кофе Эспрессо. Déjeuner: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом,  Пасха творожная, VitaLat Сыр Маскарпоне. Dîner: Иван-Поле Мармелад Желейный Индийские Мотивы,  Яйцо, БМК Сыр Чечил Рассольный, Петмол Сливки 33%, Хозяюшка Масло Топленое, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Авокадо. plus...
2479 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de o.niklashkova


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