Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2046 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 141,20g | Glu: 237,69g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Flocons d'avoine, Oeuf. Déjeuner: Auchan Ratatouille Conserve, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Auchan Mozzarella, Champignons, Heinz Coulis de Tomate, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Flocons d'avoine, Oeuf, Oeuf, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Myprotein Oméga 3, Myprotein Impact Whey Protein, Bananes. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de vadrethazarth
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