Journal de AhmedFit, 29 mars 20

2000
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1994 kcal Gras: 48,91g | Prot: 153,10g | Glu: 233,96g.   Petit Déjeuner: الصافي حليب قليل الدسم,  Green Sweet Pepper,  Egg Yolk,  Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat,  Red Tomatoes,  Date, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner:  Fresh Lemon Juice,  King Mackerel, مهران أرز سوبر بسمتي حبة طويلة, أرض الطبيعة سمن بلدي. Dîner: حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, المثالي خبز تنور, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Red Tomatoes, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre:  Gala Apples,  Carrots, Kitkat Mini, باجة حب دوار الشمس مملح, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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