|
5:30 am 2000
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 50,23g | Prot: 162,40g | Glu: 211,22g.
Petit Déjeuner: Date, Almonds, Walnuts, Fitness خبز, Egg White, Egg Yolk, حليب البروتين سادة لكل ١٠٠ مل حليب البروتين سادة لكل ١٠٠ مل, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Déjeuner: Fresh Lemon Juice, King Mackerel, مهران أرز سوبر بسمتي حبة طويلة, أرض الطبيعة سمن بلدي. Dîner: Red Tomatoes, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Navels Oranges, Carrots, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, باجة حب دوار الشمس مملح, Break Deligh 2 Rolls, Loacker Sandwich Chocolate. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|