Journal de nano 48, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
130,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 44,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 47,02g | Prot: 44,51g | Glu: 61,33g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin Merlot, Danone Yaourt Nature. Dîner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Biocoop Ratatouille, Salade Verte, Oignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme Golden, Vin Merlot, Créaline Écrasé de Pomme de Terre. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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