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xPanpanx
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22 avr. 20
Journal de xPanpanx, 22 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,3 kg
.
Reste à parcourir:
3,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 avril 2020:
1436 kcal
Gras: 67,40g | Prot: 42,13g | Glu: 147,82g.
Déjeuner:
Picard Haricots Verts Très Fins , Picard Steak Haché 8%, Carottes, Penne, Wasa Fibres, Président le Brie, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés.
Dîner:
Huile d'Olive, Pistaches, Pomme de Terre, Florette Baby Carrots, Tomates Cerises, Aperol Spritz.
Snacks/Autre:
Milka Milka Oreo.
plus...
187 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ah mais bientôt le graal !!!
22 avr. 20 par le membre:
domi91000
Haha Oui, enfin c'était juste un premier objectif ^^. 57 derrière.
22 avr. 20 par le membre:
xPanpanx
C’est déjà bien le 1er objectif
23 avr. 20 par le membre:
domi91000
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Historique de poids de xPanpanx
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