Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 138,35g | Glu: 336,52g.
Petit Déjeuner: Amo Essere Biologico Semi Di Girasole , Delizie del Sole Semi di Chia, Confettura Extra di Frutti di Bosco, Alesto Mandorle Pelate, Albume d'uovo Pastorizzato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Gallette di Mais, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Milbona Yogurt Greco, Sibamba Noci Sgusciate, Miele, Caffè Espresso. Déjeuner: Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Mozzarella, Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali, Cime di Rapa, Mela, Pane Comune. Dîner: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska Impanati, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Comune. Snacks/Autre: Miele, Certossa Fette Biscottate Integrali, Banana, Caffè (Espresso), Alesto Mandorle Pelate, Arance. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ilMazz79
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