Journal de Hanaa1989, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1601 kcal Gras: 59,42g | Prot: 120,02g | Glu: 148,12g.   Petit Déjeuner: Egg, Plain Yogurt,  Oeuf, Francine Farine de Blé Complète,  Café,  Amlou, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Déjeuner:  Sauce de Soja (Tamari),  Blanc de Poulet,  Riz Basmati (Cuit). Dîner: Amandes,  Pois Chiches,  Cacao en Poudre (Non Sucré),  Miel. Snacks/Autre:  Beignet Rempli de Crème. plus...
2023 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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