Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 79,52g | Prot: 92,60g | Glu: 142,31g.
Petit Déjeuner: Очень Сахар, Куриный Рулет, President Сыр Бри. Déjeuner: Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо Куриное. Dîner: Nestlé Lion Peanut, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Марьино Пельмени с Индейкой. Snacks/Autre: Очень Сахар, Очень Сахар, Капучино. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 4ystaja
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