Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2013
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1863 kcal
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Gras: 43,19g | Prot: 192,60g | Glu: 168,95g.
Petit Déjeuner: Amandes, 100% Whey Protein, sans Croûte Tranche Epaises, Lait Écrémé, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pamplemousse (Rose et Rouge), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Café Soluble, Gâteau au Fromage Blanc, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fromage, Nouilles Chinoises, Escalope de Dinde, Haricots Verts. Dîner: haricot, yaourt 0, fromage bridelight, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Amandes, Lait Écrémé , Musclewhey 4. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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