Journal de Jale64, 23 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 64,55g | Prot: 100,00g | Glu: 148,11g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Buğday. Dîner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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