Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1714 kcal
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Gras: 66,33g | Prot: 82,33g | Glu: 189,71g.
Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Belle France Beurre Doux Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain, EcoMil Lait Noisette sans Sucre. Déjeuner: Pastel de Nata, Montebello Tagliatelle Semi-Complète de Blé Dur Biologique, Tomates, Poivrons, Vin de Table Blanc, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Oignons. Dîner: Mousse au Chocolat, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oeuf, Soupe à l'oignon (en Conserve, Condensée), Casino Lentilles Vertes de France, Herta Lardons Fumés, Carottes Cuites, Poireau Cuit. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes, Repos - 8 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Claire.lune
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