Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
|
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 97,60g | Glu: 108,66g.
Petit Déjeuner: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Carne de Panela, Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Mamão. Snacks/Autre: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. plus...
|
|
2820 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Michele_23
|