Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2454 kcal
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Gras: 90,43g | Prot: 130,44g | Glu: 279,24g.
Petit Déjeuner: Granarolo Accadì senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Amo Essere Biologico Semi Di Girasole , Delizie del Sole Semi di Chia, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Alesto Mandorle Pelate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Certossa Gallette di Mais, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Sibamba Noci Sgusciate, Miele, Caffè Espresso. Déjeuner: Arance, Polpette con il Sugo, Petto di Pollo, Pasta al Sugo, Pane Comune, Antichi Maestri Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Dîner: Merivio Provoletta Dolce, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Caffè (Espresso), Miele, Certossa Fette Biscottate Integrali, Banana, Alesto Mandorle Pelate. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ilMazz79
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