|
Bonjour à tous,
je suis motivée pour perdre 10 kilos, en espérant que je ne craque pas avant
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 85,30g | Glu: 182,34g.
Petit Déjeuner: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Déjeuner: Ventrèche, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Beurre Doux. Dîner: Saint Eloi Riz Long Grain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre Vapeur, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Cora Confiture , Pâturages Petit Suisse 3,6%. plus...
|
poids stable
|