Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1569 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 78,67g | Glu: 194,71g.
Petit Déjeuner: Noisette, The Coconut Collaborative Dessert Végétal Nature, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Champignons Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Pépites de Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lima Lait de Riz, Juice Plus+ Complete - French Vanilla. Dîner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, The Coconut Collaborative Dessert Végétal Nature, Carottes, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Noisette, Banane. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gilka37
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