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Fasting day combined with major water movement got me down to 216.2. Let's see if we can keep it going.
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98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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187 kcal
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Gras: 11,24g | Prot: 3,43g | Glu: 6,48g.
Petit Déjeuner: Water, Coffee. Déjeuner: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Coffee. Dîner: Daisy Sour Cream, Daisy Sour Cream. Snacks/Autre: Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Zhou Thyroid Support with Iodine, Microingredients Tribulus 100:1 Powder, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes, Fitbit - 23 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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