Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 121,45g | Glu: 111,92g.
Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Zero Diet Whey, Alsa Levure Chimique, Flocons d'Avoine, Prozis Blanc d'œuf . Déjeuner: Baguette, Monoprix Fromage de Chèvre, Riz Basmati (Cuit), Markal Levure Maltée, Lidl Thon au Naturel, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Carrefour Épinards en Branches (pot). Dîner: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Olives Vertes, Vinaigre (Cidre), Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Pomme, Markal Levure Maltée, Tomates Séchées au Soleil, Oeuf. Snacks/Autre: Noisette, Ethiquable Chocolat Noir Noisette Framboise Grenade, Carrefour Granola Crunchy. plus...
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1652 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 11 minutes, Musculation (Modérée) - 23 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de louloute06400
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