|
Два дня подряд скумбрия, вот результат
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2335 kcal
|
Gras: 124,14g | Prot: 92,16g | Glu: 208,69g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Déjeuner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dîner: От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Олейна Подсолнечное Масло , Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Пицца, Новгородский Бекон Грудинка, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|