Journal de Hanaa1989, 24 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1762 kcal Gras: 62,39g | Prot: 102,35g | Glu: 206,81g.   Petit Déjeuner:  Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat),  Oeuf,  Amlou,  Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Francine Farine de Blé Complète,  Café. Déjeuner:  Huile d'Olive Extra Vierge,  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis,  Ratatouille Maison,  Cervelle d'agneau,  Couscous (Cuit). Dîner: Carrefour Pois Chiches,  Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson),  Banane. plus...
2023 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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